Diz ağrısı

Değerli hocalarım;
yaklaşık iki yıl önce ters bir hareket sonucu sol dizimde bir ağrı oldu ve o günden beri birçok doktora gittim fakat şifa bulamadım. Bir ara pateller tendon zedelenmesi teşhisinde bulunuldu ve pateller tendon bandı kullandım. O şikâyetim geçti fakat asıl şikâyetim geçmedi... Şikâyetim ise yaklaşık yarım saat yürüsem veya ayakta dursam sol dizimde diz kapağımda bir ağrı oluyor... Üzerine devam edersem sanki dizim şişmiş gibi oluyor ve ara sıra sanki diz kapağımın içi ısınıyor gibi geliyor bana. Dizimin içinde çatırtı şeklinde sesler geliyor. Uzanmış halde dizimi direk kaldıramıyorum illa yan bükerek ağırlığı sadece dize değilde her tarafa dağıtarak dizimi kaldırıyorum. Ayrıca merdivenleri inip çıkarken, namazda secdeden kalkarken çok zorlanıyorum. Ayrıca yaklaşık bir yıl arayla iki adet MR çekildim ve sonuçlarını da aşağıya yazıyorum. Önerebileceğiniz bir doktor, hastane ya da tedavi yöntemi var mıdır? Şimdiden teşekkür ederim...
25.04.2014 Tarihli MR raporu
Patella ve patellar tendon normal görünüm ve intensitedir.
Eklem içerisinde patolojik miktarda sıvı görünümü mevcut değildir.
Posterior cruciate ligamanlar normal olarak değerlendirilmiştir.
Medial ve lateral kollateral ligamanlar tabiidir.
Popliteal tendon ve popliteal fossa normaldir.
Sonuç: tibia interplato kesiminde subkondral küçük rezorbsiyon alanı izlenmektedir.
Patellar kıkırdak medial faset düzeyinde hafif incelme izlenmektedir.
Lateral menüsküs arka boynuzunda hafif dejenerasyon mevcuttur.
Medial menüsküs arka boynuzunda hafif dejenerasyon izlenmektedir.
Ön çapraz bağ liflerinde kalınlık ve sinyal artışı mevcuttur.
Suprapatellar bursada hafif sıvı artışı izlenmektedir...

09.09.2014 Tarihli MR sonucu ise;
* Diz eklem aralığı ile patellofemoral aralığında kısmende lateral patellar retinakulumda sıvama tarzında sıvı artımı görülmektedir.
* Patell femoral eklem aralığında daralma, patella kondroid yapıda evre I-II kondromalazik değişiklikler ve patellanın eklem aralığından lateral kesime doğru lateralizasyonu dikkat çekmektedir.
* Patella lateral uçta yaklaşık 7-8 mm çaplı osseoz yapı görülmektedir (eski geçirilmiş posttravmatk osseoz fragman? patella bipardita?) mevcuttur.
* ACL orta zon ve tibia yapışma noktasına yakı kesimlere lineer tarzda sinyal artımı hafif kalınlaşma interstiyel inkomplet tear lehinedir.
* PCL normaldir.
* Lateral menüsküsler normaldir.
* Medial menüsküs posterior hornunda evre I -II, anterior hornunda evre I meniskal dejenerasyon mevcuttur.

Teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim.)