mr cektirdim,sonuçlarını yazmak istiyorum.1, lomber spondiloz,disklerde dejenerasyon 2, l3-4 diskinde diffüz annüler bulging- kök basısı saptanmadı 3, l4/5 seviyesinde diskte posterosantral bulging,l5 köklerinde çıkışta minimal bası 4, l5/1 seviyasinde diskte posterosantral bulging,kök basısı saptanmadı 5 vertebra korpuslarda bikonkav görünüm izlenmiştir 6, intervertabral disklerde dejenarasyona sekonder T2A sinyal kaybı izlenmiştir.disk yükseklikleri normal sınırlardadır.sonuçlar bunlar hocam durumum nedir ve neler yapmam lazım .doktorum spor yap , ameliyat için daha cok erken dedi.hangi tarz sporları yapabilirim.verilen ilaclarda parafon,xeforapid,thermodoline krem.Yatış şeklim nasıl olmalı ve sizin bana önereceğiniz durumlar nelerdir?)
aman ne ameliyatı ,sizin ciddi bi probleminiz yok.sizin yapacağınız şunlar.ftr uzmanına başvurun ciddi ağrınız varsa fizik tedavi alın,ftr doktoru size bel korseleme egzersizleri verecek bunları aksatmadan hergün tıpkı 3 öğün yemek gibi hayat boyu yapacaksınız(sadece ciddi ağrınız olursa yapmayın).bol bol yüzün imkan yoksa en kötü yürüyüş yapın.çok fazla kas gevşetici kullanmayın.ftr uzmanından bel okulu eğitim kitapçığı alın çünkü bunları burada tarif edemeyiz.viskoelastik süngerden üretilmiş yatağı tavsiye ederim.şimdilik bu öneriler sizin için yeterlidir.geçmiş olsun
Bel sağlığına dikkat etmelisiniz. Kilo almamalı olası ise vermelisiniz. Karın kaslarını kuvvetlendirici hareketler. Bel kaslarınızı kuvvetlendirici yürüyüşler önerilir. Yüzme en iyi spordur. Bel ağrısı ile kalktığınız yatağınızı düz ve daha sert olanla değiştiriniz.
pek ciddi bir durumunuz yok ilaç ve fizik tedaviye devam etmeniz ve beslenmenize dikkat etmenizi sporsal faliyetlerde bulunmanızı öneririm.geçmiş olsun Prof.Dr.Muhammet Ayhan Boz