Acaba bahar yorgunluğunu atmak için redbull gibi enerji içeceklerini 1 hafta boyunca 1 kutu içmenin sakıncası ve bedene faydaları nelerdir?)
İsimleri enerji içeceği olmasına rağmen, gerçekte enerji sağlamayan, ancak tüketiciyi uyararak kendini enerjik hissetmesine yol açan ürünlerdir. Enerji içeceklerinin bünyelerinde %0.3’e kadar etil alkol bulunmasına izin verildiği halde, alkolsüz içecekler gurubunda değerlendirilmektedirler. Bence bu tip içeceklerden uzak durun. Onun yerine kendinizi zinde, sağlıklı hissetmek için Omega 3 ( Balık yağı ) alın gün aşırı için.