Anneannem, 65 yaşında155cm boyunda 140 kg obezite ve seker hastası. Doktorlar dizde eklemlerin birbirine sürtünme yaptığını bu yüzden acı çektiğini söylüyordu. Zaten kilolu idi ancak zaman içinde hareketsizlikle birlikte 140 kg oldu ve lavabo hariç neredeyse hiç yürüyemiyor. Çok acı çekiyor. Zayıflaması gerek ancak hareketsiz haliyle kilo veremiyor. Yağ aldırma ya da mide ameliyatlarından korkuyor. Zaten doktorlarda yapmak istemiyor. Dizlerine zayıflamadan protez ameliyatı yapılamaz ise hareketsizken zayıflama ihtimali var mıdır? Lütfen bu konuda yardımcı olun.)
Merhabalar, annanenize öncelikle geçmiş olsun. Menopoz sonrası ve hareket kısıtlı 65 yaş bir hastanın kilo verme hızı düşük olacaktır. Her tedavinin bir başarı yüzdesi vardır. Anlattığınıza göre diyetten başka çok fazla bir seçeneğiniz yok. Mutlaka diyet tedavisi denenmeli %10-15 kilo kaybı bile başarılı olacaktır. Sizi takip edecek bir diyetisyen ile görüşmenizi tavsiye ederim. Bu arada mutlaka su içmesini artırmalı. Egzersiz olarak illa ayaklar üzerinde hareket yapmasına gerek yok, oksijen girişini artıracak oturduğu yerde düzenli tekrar ile yapacağı egzersizlerde vücut ısısını artıracak ve kilo vermesine yardımcı olacaktır. Saygılarımla.