Merhabalar, ben yurtddışından sayfayı takip ediyorum ve fikrinizi almak istediğim konu yeşil kahve zayıflatır mı? nasıl kullanılmalı, herhangi yan etkisi var mı? teşekkürler.)
Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır. Normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmemiştir. İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır. Bazal metabolizmayı hızlandırır. Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler. Enerji verir. Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır. Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır. Günde 2 fincan içilmesi yarar sağlar. Ama yeşil kahveden ziyade bir diyetisyen ile görüşüp, size uygun bir diyet ile bir an önce ideal kilonuza ulaşmaya çalışın.