Selamlar, ben gÜnde ortalama 8-10 saat uyku uyuyorum, 8-10 saat uyku uyuyup kalktığımda kendimi yorulmuş hissediyorum ve gün boyu uykum varmış gibi esniyorum, çok halsiz, yorgun oluyorum. Rahat uyku uyuyamıyorum, beni bu konuda bilgilendirirseniz çok memnun olurum, iyi çalışmalar.)