merhabalar ben eğer bir sorun çıkmazsa martın 25/26. günü tüp bebek uygulamasına gideceğim tüm testler yapıldı fakat merak ettiğim bir durum var. ben bebek öncesinde kendi bünyem üzerinde ne gibi haırlıklar yapmalıyım. mesela sigara kullanıyorum bunu ne zaman bırakmalıyım? ve bebeğin sağlığı benimde rahatsızlık çekme riskimi azaltmak için şimdiden neler yemeliyim neler yememeliyim?hangi besinler yararlı olur bu aşamada?ben vejeteryanım bu vitaminin eksikliği bir sorun oluştururmu bebek üzerinde? eğer oluşturursa et yerine alabileceğim zararsız bir vitamin önerebilirmisiniz?bana yardımcı olabilirseniz sevinirim.saygılar...)
tüp bebek
genel sağlığınız açısından sigarayı çoktan bırakmış olmalıydınız, bu itibarla hemen şu anda bırakmalısınız demek en doğrusu... yine vitamin olarak folik asit almaya başlamanız iyi olur.... ayrıca vejetaryan olduğunuz için kan sayımınıza göre demir kullanmaya da erken başlamak gerekebilir...