Merhabalar , sol topuğumda ,yani tam topuğumun ortasında nasır diye düşündüğüm bir sertlik var ve zaman zaman tırnak makası ile o bölgeyi temizliyorum. Sertliği yok ediyorum fakat üzerine bastığımda acı hissediyorum. Bunun bakımı bu şekildemi olmalı yoksa daha sistemli ya da farklı bir bakımmı gerekli?)
ağrı
Sayın Er, alltta yatan sebep topuk dikeni ( epin calcenei) olabilir, kontrol grafisi çektiriniz