Merhaba ben 23 yaşında 164 boy 43 kiloyum cok zayıfım kendimi bildim bileli böyleyim kilo almak icin cok ugrasiyorum ama olmuyor denemedigim sey kalmadı diyetisyenlere gidiyorum ama cabk olmadigi icin pes ediyorum istah acici birsey veya bana onerebilcegniz birsey var mi bunu yap kesn kilo alirsin dicegniz)