Merhabalar. Ben 26 yaşındayım 1.76 boy 70 kiloya sahibim. Geçen ay röntgen sonuçlarına göre üst omurilik bölümünde hafif bir skolyoza rastlandı, doktor ile ilerlemeyeceğini sadece biraz ağrısı olacağını spor yapabileceğimi söyledi. Ancak fitness sırasında ve sonrasında belimde ağrı oluşuyor. Ağrısı sorun değil ancak bu hastalığımı ilerletir mi bilmek istiyorum. Ve hangi egzersizleri yapmalıyım.)