Merhaba öncelikle böyle bir hizmet verdiğiniz için tüm emeği geçen herkese teşekkür ederim. Benim sorunum, tahlillerimi yaptırdım karaciğerimde yağlanma varmış.Diğer bütün organlarım sağlıklı yani tahlillerim normal çıktı. Kilom 89 yaşın 21 sizce ne yapmalıyım.Cevap için şimdiden teşekkür ederim. )
geçmiş olsun
kalbiniz ve tansiyonunuz normal ise hergün akşam veya öğle yemeğinden önce 45 dk lık rap rap yürüyüş ve 15 dak kültürfizik yapmak sebze ve mevayı bol yiyip karbohidrattan uzaklaşmanız lazım