Merhaba, ben sık sık rüyamda birisine aşırı derecede sinirleniyorum. O kişi, o anda yanımda olsa zarar verebilirim. Gördüğüm insanlar da ailem ya da arkadaşlarım yani sevdiğim kişiler oluyor. Günlük yaşantımda da çok değil ama biraz sinirli birisiyim. Herhangi bir hastalığım ya da kullandığım bir ilaç yok. Daha önce hiç psikiyatr ya da psikolog ile görüşmedim. Bu bir sorun olabilir mi? Destek almam gerekir mi? Şimdiden teşekkürler.)
Bu durum sizin hayata uyumunuzu güçleştiriyorsa yardım almak en iyi yoldur. Rüyalar bilinçaltının yansımalarıdır. Belki de bilinçaltınızda öfke duydugunuz bazı durumlar var. Bunları keşfetmek ve kurtulmak için yardım alabilirsiniz.
Sayın Gülçin Dönmez FİDAN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Öfke Yönetimi