Merhaba benim sorunum arada bir ellerim ayaklarım karıncalanoyor şidetli kalp atışı ve terleme ardından bayılacağım hissine kapılıyorum fakat hiç bayılmadım başka bir ortama yahut istediğim bir yere gidince kesiliyro doktorum panik atak olduğunu söyledi paxil kullnıyorum bir haftadır fakat benim asıl sorunum ben hiç bir yerde duramıyorum arkadaşlarımın evinde cafede sinemada vs hatta kendi evimde bile cıkıp 3-4 saat yürüyorum sonrada gelip yorgunluktan uyuyorum duramıyorum doktorum istediğini yap dedi fakat bu seferde çevremdekileri kaybediyorum sizce ne yapmalıyım?)
merhaba ilaç ve psikoterapi destegiyle bu sorunu aşabilirsiniz. hoşcakalın
Huzursuzluk, yerinde duramama da sıkıntı belirtileridir. Psikiyatrınıza bu yakınmalarınızı bildirin. İlaç tedavisini yeniden düzenleyebilir.
Merhabalar, Bu konuda bilişssel-davranışcı terapiyi öneriyorum. çok etkili olacaktır. Sevgilerle,
ilaca yeni başlamışsınız sanırım. biraz zaman tanıyın. bunun yanında psikoterapi de alırsanız daha sağlam olur.. geçmiş olsun
Kullandıgınız ilacın etkisini görmek icin cok erken, bir kac haftaya sıkıntılarınız azalacak kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ancak, psikoterapi kaygı bozuklujklarında (özellikle de panik atakk konusunda) çok etkili ve kalıcı bir yöntemdir. NLP, hipnoz gibi bilimselliği şüpheli olan araçlardan değil, psikoterapiden faydalanabileceğinizi düşünüyorum...