11 yaşında bir oğlum var, boyu arkadaşlarına göre kısa. 133 cm bunun yanında kilosu ise 37 kg. göbeği selolitli duruyor ve iştahı çok iyi aslında yemek değil de abur cubur konusunda iştahı çok iyi bize sıkı bir diyet listesi gönderebilir misiniz, neler tavsiye edersiniz?)
11 yaşındaki bir çocuğun diyet yapması doğru değildir. aktivitesini arttırın ve fast food yemesini, aburcuburları kesmeniz yeterlidir.