Merhaba, 27 yaşındayım ve 4-5 ay sonra evleniyorum, bazen üzerimde baskılar hissediyorum, üniversite mezunuyum, çalışıyorum, 2 haftadır mide bulantılarım, el ayak titremesi- tutmaması, nefes darlığı- nefes alamama, havasız hissetme ve bunun yanında psikolojik kaygılar- mesela tükendiğim gibi- yaşıyorum, panik atak krizleri yaşadığımı düşünüyorum. Bunları yaşadığım anlarda ne yapmam gerekir?)