52 yaşındaki babam öğlen yemek yemeye karar vermiş, yemek yemiyor fakat bol miktarda meyva tüketiyor mevsimine göre portakal mandalina vb değişiyor. Şimdilerde bunların midesine dokunmasından şüpeleniyor portakal ve mandalina gibi meyvaların asitli olmasından mideye rahatsızlık verirmi diye endişeleniyor buna ben cevap veremediğim için sizden yardım almak istedim. Vereceğiniz bilgiler için şimdiden teşekkür ederim)
meyvalar
Öncelikle her şeyi ölçüsünde almak en doğru olanıdır.Babanızın meyva tüketimindeki aşırılık beraberinde bir takım sorunlarıda getirmektedir.Bunlar arasında sezon meyvası olarak tüketilen fazla portakal mandalinin yolaçacağı asit artışına bağlı mida şikayetleride sayılabilir.Fakat daha önceden böyle bir hassasiyeti yoksa hiçbir şikayete de yol açmayabilir.Önerilen ölçüsünde ve dengeli beslenmedir.