Tiroid ca hastasıyım, ameliyat ve yanlış hormon tedavilerinden sonra aşırı derecede kilo aldım ve şimdi de 1 ay oldu spora başlayalı. 1 ayda 4 kilo verdim, boyum 163, şuanki kilom 151, gittiğim spor merkezinde bugün metobalizma hızı ölçümü vardı, benim ölçümümde hızım 1520 çıktı. 60 kilo yağdan gitmesi gerektiği söylendi. 17 kg. ödem çıktı, su içmemi artırmam söylendi. 7 kg. kas eksiğim çıktı, bunların sonucunda da bana protein ağırlıklı beslenmem önerildi, gerçi ben Ege Ünv. Obezite Bölümü'ne başladım, tahlil sonuçlarımı alacağım, bunları doktoruma da bahsedeceğim fakat bu sonuçların sizce gerçekten de doğru olup olmayacağını öğrenmek istedim, beni bu konuda bilgilendiriseniz sevinirim, saygılarımla, iyi çalışmalar.)
merhaba, öncelikle geçmiş olsun. spor merkezlerinde amatrceyapılan ölçümler sonucunda beslenme uzmanı olamayan kişiler tarafından verilen beslenme önerilerini dikkate almayın. önemli bir rahatsızlık geçiriyorsunuz ve bu sebeple uzman ellerde diyet programı uygulamalısınız. bilinçsiz şekilde proteinden zengin bir beslenme uygulamayın. tahlilleriniz çıksın, hekiminiz sizi fakültenin beslenme ve diyet uzmanına yönlendirsin. orada hem sağlık sorununuza özel hem de kilo sorununuzu çözmeye ynelik bir takibe alının. bu esnada sporunuza devam edin. troid bütün metabolizmayı kontrol eden bir bezdir. kontrolsüz bir diyet programı uygulamayın. Sevgilerimle