tansiyonumun 16/10 civarında çıktığını, ölçümlere devam ettiğimi söylemiştim bir önceki sorumda. aşağıdakiler bir haftalık ölçüm sonuçları: 1: 16/10 2: 130/60 3: 120/70 4: 130/10 5: 110/70 6: 160/80 7: 140/90 son iki sonuç hiç oturmadan yani yürüdükten hemen sonra çıktı. efor sarfiyatı tansiyonun yükselmesine ne oranda etkili olur. normal limiti nedir? kardiyolog kendini fazla dinleme diyor. fakat hayatımda ilk kez tansiyonumun bu seviyelerde çıktığını görmek beni huzursuz etti. belki de kaygılandığım için sonuç böyle çıkıyor o an bilmiyorum. yukarıdaki tablo normal mi? yüksek tansiyon hastalığı tansiyonun belli bir seviyeden aşağıya düşmemesi midir?)
tansiyon
İstirahat halinde tansiyon normal seyrettiği halde herkeste bir miktar efor sonrası tansiyon yükselmesi olabilir, bu daha çok eforun şiddetine bağlı gözlenir. Fakat biz genellikle efor sonrası artan kalp hızı ile ilişkili olarak sistolik basınçta yani büyük tansiyonda yükselme bekleriz. Diastolik basınç yani küçük tansiyon bacaklarınızın veya çalışan kaslarınızdaki damarların genişleyip daha çok kan gitmesine bağlı olarak genellikle aynı kalır. Eforla tansiyon yükselmesi ve istirahatte tansiyonun normal olduğu durumlarda kişi yüksek tansiyon varlığına meyilli gibi düşünülebilir. Bu durumda ilaç tedavisinden çok koruyucu önlemler daha çok önem taşır. Bunların başında az tuz tüketme, sigaranın bırakılması, kilo verme ve egzersiz yapılması gelir. Saygılarımla.
sayı Kamal Erdemli-tansiyon
Son iki değeriniz egzersiz sonrası oluşmuş. yapılan herhangi bir egzersiz sonrası, kan basıncının yükselmesi vücudun, egzersize vermiş olduğu normal cevaptır. Kan basıncının devamlı yüksek olması veya istirahat sırasında ve belli şartlar altında, zaman zaman belli düzeyler üzerinde (140/90) seyretmesi hipertansiyon olarak alınmalıdır. Prof. Dr. İ. Nadi Arslan