Zayıflamam gerektiğini söylediler. Spor merkezine başladım. Kıtır kıtır sesler geliyor sağ diz kapağımdan bisiklet ve eliptik bisiklet zararlı mıdır? Bir de başka zararlı spor aleti var mıdır? Çok teşekkür ederim.)
merhaba, diz kapağı probleminiz olabilir ve bisiklet tarzı dizi bükme esnasında zorlayıcı işlemler şikayetinizi arttırabilir. geçmiş olsun.