Merhabalar,
Size sormak istediğim piyasada satılan lahana kapsülünün gerçekten zayıflama da bir faydası varmı herhangi bir yan etkisi olabilirmi kullanılmasını önerirmisiniz
teşekkürler
)
hangi diyetisyen arkadaşımıza sorarsanız sorun lahana kapsülünün kısıtlı bir sürede etkili olduğu cevabını alırsınız. lahana posası yani lifi yüksek bir gıda. yüksek posa aldığınız zaman bağırsaklarınızın çalışmasını hızlandırıyor. tuvalete daha rahat çıkmanızı sağladığı için ve sıklığını arttırdığı için kilo verdirttiğini sanıyorsunuz. lütfen bir uzman eşliğinde kilo verme programına giriniz. sağlıklı günler diliyorum.