Son zamanlarda insanların bakışlarından tedirgin olmaya başladım. Önceden bana güzelliğime baktıklarını düşünür daha da özgüvenli dururdum. Artık "acaba benim hakkımda bir şey mi düşünüyorlar", "biri hakkımda bir şey mi dedi" gibi birçok saçma sapan kuruntu yapıyorum ve etkisi uzun süre geçmiyor dışarı çıkamamaya başladım. Psikoloğa ancak bir yıl sonra gidebilirim. Bu düşüncelerden nasıl kurtulacağım?)
merhaba. önceden rahatsız olmadığınız bir hususta son zamanlarda rahatsız olmaya başlamışsanız hayatınızda bazı problemler ortaya çıkmış olabilir. psikoloğa bir yıl sonra gidebileceğinizi yazmışsınız ancak zaman sizin aleyhinize işler. sorunun kar topu gibi büyümemesi için en yakın zamanda ilk önce bir psikiyatra muayene olun. psikiyatr size uygun görürse ilaç tedavisi yaparsınız. ayrıca bir psikolog ile de görüşüp psikoterapi olmalısınız. birbirinin tamamlayıcısı olan her iki tedavi yolunu da kullanmalısınız. geçmiş olsun...
Sayın Hasan KUL cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Psikoloji Nedir? Psikolog Kimdir?