Ben 15 yaşındayım, düşmem sonucu kol bileğim 4 yerden kırılmıştı, kolum alçıya alındı. 1.5 ay sonra alcı alındı, alcı alınalı 2 hafta oldu, bileğim eski formuna dönmeye başladı, çok rahat bir şekilde yüzebiliyorum, herhangi bir ağrım yok ancak güç eksikliği var, bileğimin güçlenmesi için egzersiz dışında bir şey yapmalı mıyım en önemlisi basketbol oynamaya ne zaman başlayabilirim? Şimdiden teşekkürler.)