Kilo alamıyorum, nasıl kilo alabilirim? 28 yaşındayım kaç yıldır kilom aynı 70 kiloyum, askerlikte üstüne geldi. Mayıs 2010 da bitirdim ve ramazan, şu an hala kilo 70, bazen 1 kaç kilo alabildiğim olmuştu, vitamin hapları mı kullanmalıyım, ne yapmam gerekiyor? bekarım bu arada.)