15 ay önce sezeryan ile doğum yaptım, hamile kalmadan önce 57 kg dım, doğurduğumda ise 75 kg olmuştum. İlk üç ay içerisinde 62 kg a düştüm ve şu anda 1 gr dahi veremiyorum (bebeğimi halen emziriyorum) aslında kilolu da durmuyorum ama fiziğim derli toplu dururken sanki 6 aylık hamile gibi karnım yusyuvarlak, pantolon giyince göbeğim kat kat oluyor yani kilom sadece göbekte birikmiş bir vaziyette çok çirkin duruyor, ne yapabilirim tavsiyelerinize ihtiyacım var.)
merkezimize gelin sizin yağ ve kas miktarlarınızı ücretsiz ölçerek size uygun olabilecek en iyi beslenme programları hakkında bilgi almanızı sağlayabiliriz....