3 sene önce başladı her kış tekrarlıyor dizimde çok kotu ağrı var otumakata merdven inmekte yurumekte bile zorlanıyorum ne olabilir )
dizlerde ağrı..
Geçmiş olsun. Anlatılan durum diz kapağı kıkırdaklarına ait bozulmalarına uymaktadır. İlaç kullandığınız süre iyi olur rahatlarsınız ilaçlar bitince yine ağrılar başlar. Tedavinin yolu her iki diz üstü adale gruplarının güçlendirildiği egzersizleri uygulamak ve kilo vermektir. Fitness merkezlerine gidip ağırlık çalışmaları yapabilirsiniz. Tedavi sizin elinizde güçlendirme yapmazsanız rahatlamanız imkansızdır. Saygılarımla...
Diz Ağrısı
Yaşınızı yazmadığınız için yanıt vermekte zorlanıyorum. Ancak merdiven inip çıkarken zorlanma, oturmakla diz ağrısı diz ekleminde gelişen bir artrozu (dizde kireçlenme) akla getirmktedir. Bir ortopediste başvurarak muayene olmanızı öneririm.
Saygılarımla
Proıf Dr Haluk Berk