Bazen dişlerimi fırçaladıktan sonra temizlenmedi hissine kapılarak bir daha fırçalıyorum, doğru mu acaba?)
Orta sert fırça kullanınız, yumuşak fırçadan ve çabuk yumuşayan pahalı fırçalardan uzak durunuz, Macun markası pek önemli değildir. her gece uyumadan önce her sabah kahvaltısından sonra 3 dak yukarı aşağı yönde fırçalayınız. Bunları eksiksiz yaparsanız sorun yaşamazsınız.
Merhaba, Öncelikle sağlıklı bir yorum yapabilmemiz için röntgeninizi görmek zorundayız.Röntgeninizi gördükten sonra size doğru bir bilgilendirme yapabilirim.Temizlememe hissiniz yanlış fırçalamanıza bağlı olabilir.Diş fırçalamada önemli olan fırçalama sayınız değil fırçalanma kalitenizdir.Dişlerinizi günder en az 2 kez orta sertlikte bir fırçayla ortalama 2-3 dk fırçalamalısınız.Fırçanın tüm diş yüzeyine temas etmesi gerekmektedir.Önce sağ-sol titreşim hareketleri yapıldıktan sonra yukarı doğru süpürme hareketler ile fırçalama yapılır.Röntgeniniz elinizde mevcutsa randevu@tanferklinik.com adresine yada 0212 241 44 63 numaralı danışma hattı telefonundan detaylı bilgi alabilirsiniz. Sağlıklı Günler Dileriz