merhaba beim 2 aydır sırtım sağ kolum ve boynum ağrıyor.özellikle sırtım ve kolum ağrıyor.fizik dok. gittim boynumun filmi ve BT sonucunda cidi olarak boyun düzlşmesi ve c6-c7 boyun fıtığı old. söyledi 10 günlük fizik tedavi gördüm ama son zamanlarda yine ağrılarım var sırtımın ve kolumun ağrıması boyun fıtığından mı kaynaklanıyor bunu çok merak adiyorum bu ağrıları olmaması için ne yapmamı önerirsiniz.lütfen bana yardımcı olun.şimdiden teşekkürler )
Egzersiz
Ağrılarınızın kaynağı hem düzleşme hem de fıtık olabilir. Fizik tedavide size gösterilen egzersizleri düzenli yapmanızı öneririm.