Merhabalar, geçen gün hastaneye şiddetli kol ve göğüs ağrısı ile gittim. Acil servisteki doktor film istedi ve boynumda çift yönlü düzleşme olduğunu söyledi ve ben bilgisayar başında 1 saatten fazla kalamıyorum artık, kas gevşeticiler bir yere kadar fayda ediyor, boyunluk takmam gerektiğini söyledi doktor fakat ben kalamıyorum, ne yapmam gerekiyor ve bir de her gece sırtıma bastırıyorum kütletmek için, o da biraz rahatlatıyor, bundan tamamen kurtulmam için neler yapmalıyım? Cevap verirseniz çok memnun kalırım.)
Geçmiş olsun Boyun probleminiz ağrı kesiciler ise geçmiyorsa Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programına girmeniz gerekir. daha sonra da verilen egzersizleri düzenli yapmanız gerek. sağlıklı günler dilerim