Öncelikle merhabalar benim boy uzaması hakkında bir sorum vardı?
Boyum: 1.68
Kilom: 58
18 yaşına daha yeni girdim.
Gevşeme, zıplama, asılı kalma hareketleri yapıyorum ve düzenli süt içiyorum bunları 1 hafta önce yapmaya başladım işte.
Annemin boyu: 1.57
Babamın boyu: 1.74
Ben şimdi daha uzar mıyım? En fazla kaç boyunda olurum? Birden uzama olur mu? Ya da bana boy uzatmak için neler önerebilirsiniz?(Yiyecek,hareket,spor filan.)
Teşekkür ederim.)
Merhaba; boy uzamasında etkisi olduğu söylenen pekmez ve zeytini yiyecek olarak tavsiye edebiliriz ama kesin olarak faydası olduğu söylenemez .