Benim kolum alçıdan çıkalı 3 ay oldu ve ben body sporuyla uğraşıyorum, kaç kg. ağırlık kaldırabilirim?)
Sn Hastamız Yazınızda kolunuzun neresinin kırıldığı ile ilgili bir bilgi bulunmadığı için net olarak cevap vermek zor. Ancak Kaynama süreci tam olarak 9-12 ay arasında tamamlanır. genllikle kırıklar 6 hafta alçıya alınır, sonrasında kemik gücü günlük işeri yapabilecek güce ulaştığında alçı çıkarılır. Ancak ağır yük kaldırmak için 3 ay erken bir süre, ağırlık kaldırmaya eski kaldırdığınız Kilonun %20 si ile başlayıp ağrınız olmuyor ise her ay %10 artırılarak devam etmenizi öneririrm. saygılarımla
çok özürdileyerek ve saygı duyarak söylüyorum ama siz 3 y erken diyorsunuz burda sorduğum başka doktor 3 aydan sonra %80 ağırlık kaldırabilirsin diyor hangisine inanacağıma şaşırdım gerçekten