Merhabalar hocam ben vücut geliştirmeyle uğraşıyorum ve antreman yaparken bileğimde bir nohut kadar çıkıntı olduğunu ve önünde boşluk olduğunu fark ettim ve 1 ay kadar oluyor ve ağrı yapıyor bunu bana açıklayabilirmisiniz tedavisi varsa eğer teşekkür ederim saygılarımla)