Merhaba, ben 20 yaşında 3.sınıf üniversite öğrencisiyim, bundan 1buçuk yıl önce henüz ne olduğunu bilemediğim sinir krizi gibi bir kriz geçirdim.(Bazı olumsuzluklardan dolayı, panik atak sanırım) bunu sayısı artınca doktora gittim anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu ve şu anda 6 aydır lustral ve dideral kullanıyorum, fakat dün uzun zamandan sonra yine tekrarladı atağım, bende sanırım düşünce bozukluğu var, hayatımı etkileyen bir olaya takılı kaldım ve hep olumsuzluklar düşünüyorum, sıkılıyorum sürekli içim sıkılıyor çok fazla takıntılarım başladı, düşüncelerimi kontrol edemiyorum. Vücudum beynime hükmediyor adeta, ne yapacağımı, nasıl duygu ve düşüncelerimi kontrol edeceğimi şaşırdım çok zor durumdayım lütfen yardım edin.)
Sizi sıkıntıya sokan bir duygu veya düşünce muhtemelen bu yaşadıklarınızın sebebi. Bir pskiatri uzmanına danışmanızda fayda var. saygılar...
anladığım kadarı ile zaten psikiyatri takibindesiniz. ilaçlarla beraber duygularınızı düşüncelerinizde değiştirecek bir şyelerle meşgul olmanızda fayda var bir uğraşı y a da meşguliyet gibi.konuşmak, kafayı detleri paylaşarak azaltmak...v.b. bir yerde hem ilaç hem psikanalaiz gibi bir psikolog-arkadaş-aile-dot- destegğine ihtiyacınız olabilir bayramcirak@yahoo.com