Merhaba, yaklaşık iki gündür bir de nefes alamıyorum ve bayılacağımı hissediyorum, tabi bunlar olmadan önce yüreğimin kabardığını hissediyorum, panik atak gibi, aslında tam olarak tarifini yapamıyorum, sanki her an birşey olacakmış gibi, başladıktan sonra bir süre devam ediyor, sizce bu durum neden kaynaklanıyor olabilir?)
bir psikoloji uzmanı ile görüşmelisiniz. ne olduğunu o size söyleyecek ve ne yapılması gerektiğini izah edecektir.
Merhabalar, Türkiyede psikoloji uzmanı diye bir meslek yoktur. Yaşadıgınız sorunla ilgili olarak öncelikle bir hekime basvurmanızı ve gerekli tum kontrolleri yaptırmanızı öneririm. eger fizyolojik herhangi bir sorun bulunmaz ve sorununuz psikolojik denirse bir klinik psikologa veya psikiyatriste basvurmanızı öneririm. Ek bilgi: psikolog olmadan psikolog unvanını kullanan kişilere dikkat ediniz. Bazı psikıolojik danışmanlık ve rehberlik bolumleri mezunları veya YÖK tarafından onalı olmayan, açık öğretim ile okunan (davranış bilimleri uzmanı) gibi kişiler psikolog unvanı kullanmaktadır. boyle kisiler bu sitede de mevcut olup psikolog unvanıyla cevap vermektedirler. ayrıca kendine yardım kitaopları: 1- iyi hissetmek 2- evinizdeki terapist Esenlikler
Sayın Özcan ELÇİ (Uzm. Klinik Psikolog-Psikoterapist) cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Terapiste giderken Çantanıza Almanız Gereken Üç Şey