Merhaba ayak bileğimde bir burkulma sonucu şişmişti hastanede film çekildiğinde ufak bir çatlak olduğu ortaya çıktı ve yarım alçı yapıldı ayağıma. 10 günlük bir kontrol suresi verildi gittiğimde kaynamamış ve bir 17 gün daha bekledim toplam 27 gün sonra alçım çıktı üstüne basarken topuk da ve ayağımın altında diken batar gibi bir acı geliyor doktorum ayağımın üstüne basmam gerektiğini ve her gün sıcak suyla ovup ayağımı geriye doğru çekmemi söyledi 5 gün geçti ve hala bastığımda diken batarmış gibi oluyor. benim sorum bu tedaviyi hızlandırmak için bir şey olabilir mi ve şuan yaptığım hareketlerin bir zararı olur mu iyi günler.)