10 km. kadar botla yürüdükten sonra ertesi gün ayağım ağrımaya başladı. 1 hafta olacak, ağrı yavaş yavaş azalmakta fakat ayağımın dış tarafı (küçük parmağımın topuğa doğru uzantısı olan kemiğin bittiği yer) gıcırdamakta, sebebi ne olabilir ve geçici midir?)
öncelikle geçmiş olsun, bahsettiğiniz bölge, ençok kırılan ve hasar alan esnekbir alandır. botla uzun yürüyüşlerdede, marş kırıkları veya hasarları olabilir. bir ortopediste göstermeniz uygun olur.
Sayın Bülent KILIÇ cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Bel Fıtığı ve Kireçlenmesine Ameliyatsız Çözüm
Diz Kireçlenmesinde Ameliyatsız Çözüm
Diz Protezi Ameliyatları Neden Çok Arttı
Ameliyatsız Doku Yenileme Yöntemi
Yaşlılık Ağrıları
Lokal Anesteziyle Ayak Baş Parmağı Yamukluğu Halluks Valgus Tedavisi
Diz kireçlenince dizimizde neler oluyor doğal tedavisi nedir