Merhaba,
20 yaşında üniversite öğrencisiyim. Son 2 aydır aşırı sinirliyim. Hiçbir şeye tahammül edemiyorum. Çevremdeki herkes bana müdahale ediyormuş, yönlendiriyormuş, kısacası akıl veriyormuş gibi hissediyorum. Ailem eskiden çok sakin biri olduğumu, nasıl bu kadar kısa bir sürede değiştiğimi soruyorlar. Cevabını ben de bulamıyorum. Çok bunaldım, bir şey iyiliğime de söylense kızıyorum. Sinirlendiğimde bağırıp çağırıyor, kendimi kaybediyorum, hiçbir şey hatırlamıyorum. Gösterdiğim davranışların yanlış olduğunun farkındayım ama kendime engel olamıyorum, lütfen yardımcı olun.)
Merhaba, son dönemde hayatınızda sizi zorlayan bazı yaşantılar yaşamış olabilirsiniz. Bu tarz yaşantılar olmasa dahi öfke kontrol problemi yaşanabilir. Bununla ilgili psikoterapi almanızı öneririm.