Merhaba, ben 17 yaşındayım ve yaklaşık 100 kiloyum ve çok sıkıntı çekiyorum, kilomu nasıl verebilirim? Ben düşündüm ki yağ yakıcı ilaçlardan mı kullansam, bana lütfen yardım edin çok sıkıntılıyım.)
merhaba aydin bey, kilo vermek saglik acisindan dikkatle takip edilmesi gereken bir durumdur.bu sebeple mutlaka bir uzman kontrolunde olmasini istiyoruz.yag yakicilar genellikle vucut gelistirme sporuyla ilgilenenler tarafindan kullanilan zayifllamaya etkisi olmayan ve bilincsiz kullanildiginda cok sakincali olabilen ilac gruplaridir.ozellikle karaciger ve bobrekler uzerinde tahribata yol acabilirler.bu yuzden adana da ozel veya devlet hastanelerinde oncelikle bir dahiliye veya endokrin uzmanina muayene olmali sonrasinda bir diyet uzmanindan yardim almalisiniz.umarim yardimci olabilmisimdir..tesekkurler..
Yaklaşık 20 kg fazlalığınız var. Bir diyetisyenden yardım alarak zayıflayın. Yemek yeme alışkanlıklarınızın değiştirilmesi gerekir. Diyet + spor ve belki yağ yakıcı ilaçlarda önerilebilinir.
merhaba, yaşın çok küçük ve daha büyüme-gelişme dönemin bitmedi unutma... ben yetişkin hastmalarıma dahi zayıflama ilacı-desteği vermezken, sana hele hiç önermem. kilo vermek için profesyonel yardım alman gerekir. beslenme düzenini de içeren hayat tarzında bir düzenlene yapman gerekir. her gün düzenli spor yapıp, uykunu ve su tüketimini bir düzene sokman gerekir. hiç umutsuz olmana gerek yok.ayrıntılı diyet için mailim diyetisyenyildiz@hotmail.com