Merhaba, 13 gün önce menüsküs yırtığı sebebiyle artroskopik yapıldı. Aynı zamanda ön çapraz bağlarım yarıya kadar yırtık. Spora başlamak istiyorum ne kadar bir süre geçmesi gerekir başlayabilmem için ve ön çapraz bağ yırtıkları spora engel mi?)
merhaba, spora başlamanız 6 aya kadar uzayabilir ancak bağ durumu nedeniyle kendi hekiminizle görüşün. geçmiş olsun.