Merhaba. 27 yaşındayım. 4 senedir anksiyete bozukluğu tedavisi görüyorum. Son 1 senedir de panik atak var ve buna bağlı olarak gelişen yolculuk yapamama, hastaneden uzaklaşamama gibi sıkıntılarım var. 4 senedir Cipralex 20 mg. kullanıyorum ve kötü olduğum zamanlarda da doktor tavsiyesiyle Xanax alıyorum. Son 2 haftadır çok direniyorum. Xanax almıyorum. Mücadele etmek istiyorum. Anksiyeteyi nasıl yenebilirim? Bulunduğum şehirden başka bir şehre gidemiyorum. Sanki otobüs merkezden uzaklaştıkça bana birşey olduğunda yardım edilemezmiş gibi düşünüp hastanaden ve çevremden uzaklaşamıyorum. Sürekli ölüm korkusu yaşıyorum. Sanki ölümü bekleyen bir hasta gibiyim. Önerilerinizi bekliyorum.
Şimdiden teşekkür ederim.)