Ortalama 7 ay önce birden bire başlayan ani korkularım oldu. Durup dururken hiçbir sebep yokken, sanki her an birşey olacakmıs gibi korkmaya basladim. Bu korkuyla aynı anda sanki kalp krizi geçiriyomuşum gibi cok hızlı kalbim atıyor ve göğsüm daralıyordu. O anda göğsümü elimle sıkıca tutuyordum ve bununla beraber sanki biri boğazımı tutup sıkıca boğuyormuş gibi nefesim kesiliyodu. O an sanki ölecekmişim gibi ölüm korkusunu yaşıyordum. Dışarı çıkmaya korkuyordum, araba bana çarpacak diye. Bazen araba kullanmaya korkuyordum, kaza yapacağım diye. O anda direncim kesiliyor, ellerim titriyor ve başım dönüyordu. Dışarı çıkıp temiz hava almaya çalışıp kendime gelmeye çalışıyordum. Bu nöbetler ilk iki hafta, hergün ve gün içinde düzensiz sürekli geliyordu. Sonraki haftalarda bu nöbetler az gelmeye başladi ve daha sonraki haftalarda daha az. Bu nöbetleri ortalama 3 ay sürekli yaşadim ve sonra bu nöbetler daha gelmedi.
Şimdi ise tekrar bu nöbetleri görmeye başlıyorum. Ara sıra tekrar anlamsız korkular geliyor, kalbim sıkışıyor ve nefesim daralıyor.
Ne yapmam gerekiyor?
Bu hastalık panik atak olabilir mi?
Nasıl tedavi olmam gerekiyor?)
geçmiş olsun, gerçekten durumunuz panik atak olabilir, psikiyatri uzmanı na muayene olunuz..