Selamun aleyküm. ben 25 yaşında bir erkeğim. Uzmanlıktan istifa ettim gardiyanlik başvurusu yaptım boyum 1.68 ... 170 olması şartı var 1 ay da sürem var boy ölçümleri için bunun için ne yapmam lazım yoksa boydan kalma ihtimalim var lütfen yardımcı olur musunuz bunun ilacı vs var mı spor salonuyla konuştum zor dedi 1 ayda boyumu nasıl uzatabilirim? )