Hocam öncelikle iyi günler. 23 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. Bundan 3,5 ay önce halk arasında Bonzai adı verilen bir uyuşturucuyu ağız yoluyla kullandım, bu benim için ilk ve sondu. Normalde sigara bile kullanmıyorum. Bu uyuşturucuyu kullandıktan sonra bende uyku problemleri olmaya, tam uykuya dalacağım esnada nefesim kesiliyormuş gibi oluyor ve geri kalkıyorum, endişe içinde bir panik hali alıyorum ve o gece bana zindan oluyor. Zorla uyuyorum, saatlerce uğraşarak ve sabah kalktığımda kendimi çok kötü hissediyorum, derslerimden, sosyal yaşamıma kadar etkiliyor, çok mutsuz oluyorum. Bu olayı bitkisel çaylar içerek ve spor yaparak yenmeye çalıştım, kısmen başarılı da oldum diyebilirim. 3 hafta boyunca hiçbir problem olmadan uyumayı başardım, normale dönmüştüm. Yılbaşında alkol aldım ve dikkat ettim ki bu olay tekrarladı, uyku problemi tekrar ortaya çıktı, nefessiz gibi olup geri kalkıyorum, endişe hali, kalbim çok hızlı atıyor. Dikkat ettiğim bir konu var, çok az önceki olan olayları hatırlayamıyorum hocam, düşünüyorum, öyle aklıma geliyor, örneğin odadan bir şey almaya giriyorum, ne alcağımı unutuyorum gibi, bu yalnız çok arttı, sanırım nefes problemi de böyle oluyor. Gece yatarken nefes alıyorum ama beyin kısa süre önceki olayı unutuyor ve endişe halinde nefessiz gibi kaldırıyor. Hocam belirttiğim gibi ünv. öğrencisiyim, mühendislik okuyorum, derslerimi aşırı derecede etkiliyor bu olay, çok huzursuzlanıyorum, psikolojimi de çok bozuyor. Ne yapmam gerekiyor ya da ne yapmamam gerekiyor? Bu olayı nasıl yenerim? Kendimi elimden geldiğince ifade etmeye çalıştım, çok pişmanım. 1 kere kullandığım şey yüzünden bunları çekiyorum. Cevabınızı bekliyor olacağım, şimdiden teşekkürler.