 |
| Az Uyku soğuk algınlığı riskini arttırıyor, 15.01.2009 |
Carnegie Mellon Üniversitesi’nden bir ekip, gecede 8 saat veya daha fazla uyuyanların soğuk algınlığı riskinin, 8 saatten daha az uyuyanlara oranla 3 kat daha az olduğu saptadı. Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini zayıflattığını ve dolayısıyla vücudun nezle ve gribe yol açan virüslerle mücadele yeteneğini zayıflattığı tahmin ediliyor. |
|
| Haberlere Geri Dön |
|