Merhaba,
benim dirseklerimde spor yaparken ağrılı olan tıkırdama sesleri geliyor, biri sadece solda diğeri her iki dirseğimde olmak üzere iki sıkıntım var, şöyle ki;

1- Sadece sol dirseğimde ; kolumu (pazu şişirir gibi) katlayıp ardından dirseğimden döndürme hareketi yaparken, (kavanoz kapağı açar gibi) dirseğin o pozisyonda dışa bakan kısmında dokununca hissedilen yumrumsu bir yapı tıkırdıyor. Kolum dirsekten katlı durumda iken daha belirgin bu ses ve spor yaparken ağırlık kaldırmama engel oluyor, ağrı yapıyor. Günlük hayatta bir ağrı ya da kullanım sıkıntım yok ancak spor yapmama mani oluyor. Aynı hareketi sağ dirseğimde yaptığımda o bölgede bir kas oynaması olduğunu hissediyorum ancak yumrumsu bir yapı, ses ya da ağrı yok.

2- Her iki dirseğimde olan sıkıntım ise; özellikle şınav hareketinde her iki dirseğimde, o pozisyonda dirseklerin ayaklara bakan kısmında sanki bir lif kemiğin üzerinden atlıyormuş gibi bir tıkırdama sesi geliyor ve eğer hareketi yaparsam bu tıkırdama ağrılı olmaya başlıyor.

Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim. İyi çalışmalar.