Merhabalar, üniversiteyi okumak için küçük şehirden büyük şehire geldim 1 ay oldum geleli o bir ay çok zor geçti ilk bir hafta yemeden içmeden kesildim yoğurt ve sütle besleniyordum sonra iştahım biraz açıldı alışamamak mı özlemek mi anlayamadım okuduğum yer bana çok yabancı geliyor şehir insanlar ulaşım tam bir ay zar zor geçti depresyona girmiştim mutsuzdum ölmek istiyordum sürekli kazanmasaydım benim burada ne işim var gibi sorular soruyordum kendime bu seçim tatili dolayısıyla 1 haftalığına ailemin yanına gittim ailemin yanına gitmeden önce biraz iyiydim artık heyecan mı kapladı bilmiyorum ama gitmeden iki gün önce kötü olmaya başladım sürekli düşünmekten kafayı yiyecektim ailemin yanına gidince her şeyi unutuverdim o 6 gün çok güzel geçti mutluydum gülebiliyordum dün okul dolayısıyla dönmek zorundaydım kendimi iyi hissetmiyorum burada mutsuzum hep mutsuz olacakmışım gibi geliyor kalbim kuş gibi atıyor sizce ne yapmalıyım alışmam ne kadar sürer hep böyle mi devam edecek çok korkuyorum mutlu olmak istiyorum lütfen yardımcı olun.
Uyum adaptasyon sürecinde depresif şikayetler olabilir. Bir sure antidepresan ve terapi almanız sağlıklı olacaktır.