Doktorun Cevabı
Nezih OKTAR

14.09.2007

acaba
Geçmiş olsun. Ani ve kontrolsüz ters hareketler bel omurları ve çevresindeki eklem, bağ ve kıkırdaklarda incinmeye yol açar.
1.Durum kötü gözükmüyor. Ancak bu incinmenin doğal yollarla tamiri için ağrı geçinceye kadar hareketi kısıtlayıp dinlenmede olmanız gerekir. Geçip geçmediğini anlamak için en iyi yol ağrı kesici ilaçları kullanMAmaktır.
2.Fizik tedavi ya da operasyon gerektirmiyor.
3.Ağrı geçmeden hiç bir egzersize başlamayın. Egzersiz incinen bölgenin kendiliğinden iyileşmesini geciktirir. Bir parmağınızın derisini ufak çapta kestiğinizi düşününüz. O yarayı devamlı hareket ettirirseniz yaranın kapanması gecikir. Yara uygun şekilde kapanmaz. Yara bandı ile o bölgeyi hareketsiz ve mikropların girmesini önlemek için tedbiren kullanıyoruz. Bel incinmesi içerde olduğundan bir yara bandı kapatamıyoruz. İçeriye zaten mikrop girmez ama hareketi kısıtlamaz isek yara istediğimiz kuvvette iyileşmez. Zayıf iyileşir. İlerideki incinmelerde bu zayıf nokta gerçek fıtığa zemin olur. Ağrı tamamen geçtikten sonra bel ve karın kaslarını güçlendirici hareketler- egzesizler önerilir.
4.Evet doğrudur. Vücudun özel bir tamir mekanizması vardır. Ancak maalesef çoğu kez bu kurallara uyulmadığı için incinme-bel fıtığı başlangıcı-fıtık oluşumu-tedaviye cevap vermeme-ameliyat gerekliliği süreci devreye giriyor.