Merhaba. Ben insülin direnci hastasıyım. Bir arkadaşım yeşil elma detoksu yaptı. Ve çok faydasını gördü. Haftada 1 veya 2 defa yapılıyor. Aceba bende yapabilir miyim? İnsülin direnci olduğum için bir zararı olur mu?
Detoks gibi gecici cozumleri onermiyoruz lutfen bir diyetisyenden diyet listesi alarak yasam tarzinizi düzenleyiniz .Elmanin kabugunu ayirdiginizda posasini aldiginiz icin sadece icerisindeki fruktoz sekerini almis olursunuz bu da pek faydali degildir