3-4 aydır ayrılık sonrası tetiklenen yoğun anksiyetem var. Özellikle gece uykuya dalamıyorum, panik atak gibi kalbim hızlı atıyor, nefesim daralıyor. Bu düşünceler gece boyunca devam ediyor ve sabaha kadar uyuyamıyorum gün içinde her şeyden tetikleniyorum. kalbim çok sert atıyor. ilaca ihtiyacım var mı? yoksa ilaç beni daha mı kötüleştirir?)