Sırtımda bilgisayar başında eğik oturmamdan dolayı bir kabur oluştu, belimde bir problem ancak sırtımdaki kambur beni çok rahatsız ediyor ağrımıyor ancak görüntü açısından rahatsız ediyor, doktora gitmem gerek mi yada herhangi bir egzersiz var mı bunun için?)