Merhabalar perşembe günü 20lik diş ameliyatı oldum ve şişeceği söylendi buz verildi o gün buz uygulamasını yaptım ertesi günde aralıklarla yaptım ameliyattan sonra 3. gündeyim şişlik düne göre azaldı fakat yine de bayağı büyük bir an önce geçirebilmem için ne yapmam lazım?)